jak mieszac

Jeśli chodzi o efekty to tak jak pisałem obwody stały w miejscu to wina treningu prawdopodobnie, a siła skoczyła tylko, że z braku doświadczenia nie wiem czy to zasługa samych ćwiczeń czy mono. Wybiorę w takim razie Cell Pump, Tylko czy mieszać to z czymś innym (i jeśli to czym i w jakich proporcjach) czy brać sam Cell Pump ?? Tu już nie chodzi o [...]

Zaladuj w postaci czopkow jak nie mozesz przelknac. A tak na serio to polecam wziasc gleboki wdech zatkac nos i wypic wszystko w jednej porcji, potem szybko przed wydechem zapic czyms innym i jest git. Polecam mieszac z woda, w polaczeniu z mlekiem strasznie mnie zapycha. A tak w ogole to ostrowia w smaku nie jest zla, co poniektozy jakies [...]

[...] na niezlej cenie stoi wiec musze pomyslec na spokojnie czy warto. Za to duzo mysle nad tym aby sobie samemu kupic poszczegolne rzeczy i mieszac według własnych wybranych proporcji bo nigdy tak nie robiłem w sumie a jak wydam ~150zł na jedna rzecz ktora mogła by działac lepiej to sie wkurvję. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-21 20:35:19

[...] ale i chyba trochę lepsza, niż białe pieczywo z kiełbasą. W międzyczasie będę chciał urozmaicać dietę, wprowadzając inne produkty (np. ryba zamiast fileta), albo tak jak doradzała M-ka, samemu przygotowywać omlety czy placki, oczywiście zachowując rozkład btw. No ale to dopiero za jakiś czas. [...]

rowniez planuje start z insa.cykl to bedzie test oxa,insa jako transporter, hgh,t3 na podkrecenie metabolizmu.jak nie zdechne to bede kon czy moze byc 2.5j.u hgh plus 5j.u insy rano przed sniadaniem,i tak samo po trenngu?mozna mieszac obydwa w jednej strzykawce nie gryza sie? Zmieniony przez - red face w dniu 2009-11-04 01:48:03

[...] koniecznosci stosowania przed treningowo, jednak sa przeslanki, ze porcja dorazna moze nieco przyczynic sie do opoznienia wystepowania kwasu mlekowego. co do porcji po treningowej tutaj juz bym powiedzial, ze trzeba przyjac koniecznie;-) by uzupelnic chocby zapasy fosforu kreatyny po wysilkowo w dnt rowniez mozesz dac kreatyne jak i beta alanine

Zależy co masz na celu poprzez dodawanie go do posiłków . Powinno się go dodawać według braków w diecie jeśli chodzi o posiłki kulturystyczne . Mieszać go można z każdym pełnowartościowym posiłkiem lub pić oddzielnie ale też w okolicach posiłkowych . Tutaj znajdziesz inne przydatne tematy : Tłuszcze http://www.sfd.pl/temat464716 - Kompilacja - [...]

[...] osobno. W pierwszym posiłku brakuje mi źródła białka dodaj np. wpc. Musisz rotowac posiłkami nie możesz jeść tego codziennie tego samego. Drugi posiłek też taki średni. Brakuje mi w tej diecie orzechów ryb czy chociażby kasz. Musisz mieszać to będzie ok. Kalorii jak na mase trochę mało chyba Zmieniony przez - Tarpat w dniu 2019-02-06 10:59:56

[...] jest ok 10 wakatów z których zrobiono stanowiska dla NSR głównie strzelcy. Rozumiem że przebywając do 30 dni w jednostce na szkoleniu osiągniesz stopień wyszkolenia jak reszta żołnierzy, pojedziesz z nami na kilka poligonów rocznie albo na półroczną misję zagraniczną. Rozumiesz że "niedzielnych żołnierzy" nie ma co mieszać z [...]

kreatyne mozesz mieszac z woda, z sokiem nawet z herbata jak Ci sie chce, nie ma przeciwwskazan do tego, z tym ze trzeba to wypic do 15 min chyba (chociaz na ten temat tez bylo wiele dyskusji)

tabletek nie ani capsow, carbo mozesz jak pijesz podczas treningu bcaa tez ale pijesz przed i po treningu bcaa mozesz mieszac z carbo gluta kreta oczywiscie wszystko w proszku *NIE MIESZAJ Z BIAŁKIEM* i wszytsko mieszasz np 200ml wody a nie 1,5 litra ale kiedy masz co brac to chyba wiesz tab,caps, łykasz i popijasz wodą nie mieszasz wszystko. [...]

Mam jesze troche białka to jak już kupie gainera to mieszać to czy osobno ?

Ciekawi mnie opis tego WPC bo pisze ze 2-ga porcje najlepiej spozywac z Dextroza ale jak to bialko mieszac w jednym pojemniku z Dekstroza czy osobno??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!

[...] można nawet kilka rodzajów kredy (w creapump ex jest bodaj 10rodzajów kredy) ale cp najbardziej przyda ci sie w porcji przed treningiem (mała bo mkała, ale zawartość aakg) na sobie kubek,łyżke,carbo na pake brałem i sie ładnie rozrabiało na miejscu więc tak: rano zrób sobie ten mix jak bardzo chcesz przed treningiem 10gcp po treningu 5g mono

jak to nie zmieni, jesli np chce z samego rana powstrzymac katabolizm albo po treningu to nie powinien mieszac...

mieszac alkochol z blantem to jak spac z piekna blondynka i za***ista brunetka na raz

To Ty jeszcze cegły nie widziałeś ;-) jak koledzy wyzej możesz wsypywać i mieszać

a co byście poradzili w tej sytuacji ? odżywka okropnie obrzydza, nawet sam zapach. pić "na psychę"? (mimo ze nie smakuje to wciskać?) jak wypije na siłe nawet to potem czuje w żołądku takie skurcze i wydaje mi sie tak jakby to się nie trawiło . a gdybym zaczął mieszac to z mlekiem? moze inny smak będzie? bo tak to ciagle z wodą z kranu [...]

1 po jakiego spalacz jak jesteś chudzina 2 można mieszać 3 dział odżywianie 4 zależy jakie suplementy i jaki stan zdrowia 5 tak np tutaj http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

leków nie powinno się mieszać! jak już, to można ew. rozcieńczać w NaCL 0.9, ew. Aqua pro iniectione. tymbardziej, że B12 jest oleiste, a cocarboksyalza ma formę lekkiej zawiesiny.